Kiedy umysł skupia się na świecie zewnetrznym

 Każdego dnia miliony ludzi wpadają w negatywne myśli i prowadzą wewnętrzne rozmowy, które szkodzą ich zdrowiu, relacjom i 

finansom.

Umysł często skupia się na świecie zewnętrznym: pieniądzach, ludziach, wydarzeniach, rzeczach. Nie potrafi się odprężyć, przez co wpadamy w rolę ofiary, zrzucając winę na innych – partnera, szefa, sytuację na świecie.

Pojawiają się wymówki: brak czasu, pieniędzy, odpowiedniego momentu. Odkładamy decyzje na później, co często prowadzi do prokrastynacji. W efekcie zamiast działać, odczuwamy strach, wstyd, poczucie winy, a nasza motywacja spada.

To niestety rzeczywistość wielu osób. Jeśli czujesz, że coś z tego dotyczy Ciebie, pewnie zastanawiasz się, jak uwolnić się od tych negatywnych schematów.