Jeśli wierzysz, że Ci się uda, że potrafisz, w większości wypadków rzeczywiście Ci się uda, to władza umysłu nad ciałem.

- Vernon Wolfe

poniedziałek, 11 sierpnia 2025

Kaszubski Park Miniatur w Stryszej Budzie – podróż dookoła świata w jeden dzień


W samym sercu Kaszub, w malowniczej wsi

Strysza Buda, znajduje się niezwykłe miejsce – Kaszubski Park Miniatur. To ponad 70 wiernych modeli znanych budowli z Polski i całego świata, wykonanych w skali 1:25. Można tu zobaczyć m.in. Bazylikę Mariacką z Gdańska, Mur Chiński, Statuę Wolności, Big Bena czy Krzywą Wieżę w Pizie. Bardzo ciekawe miejsce. 

To idealna atrakcja dla całej rodziny – dzieci poczują się jak Guliwer w krainie miniatur, a dorośli będą mogli przenieść się w podróżnicze marzenia. Na terenie kompleksu czekają też dodatkowe atrakcje: Bajkowa Kraina, mini-zoo, Gabinet Krzywych Zwierciadeł, a także sąsiedni Park Gigantów i Kaszubski Gracik z pojazdami znanymi z filmów i historii.

Fantastyczne miejsce na wycieczkę z dzieciakami. Moi chłopcy byli zachwyceni.

czwartek, 7 sierpnia 2025

Kurki – złoto lasu o niezwykłej mocy


„Jeśli w przyrodzie jest choroba, to w przyrodzie należy szukać na nią lekarstwa.” – Hipokrates

Sezon na kurki rozpoczęty! Te pomarańczowo-żółte grzyby nie tylko cieszą podniebienie, ale i wzmacniają zdrowie. Wyróżnia je to, że nie bywają robaczywe, pojawiają się wcześnie i mają wyjątkowe właściwości lecznicze.

Kurki były znane już w medycynie ludowej – stosowano je na poprawę wzroku, odporności, wątroby, a także w walce z pasożytami. Współczesne badania potwierdzają: zawierają hitinmannozę i kwas trametonolinowy, które skutecznie zwalczają pasożyty w organizmie człowieka – rozpuszczają ich jajeczka i paraliżują układ nerwowy robaków.

Dodatkowo są źródłem witamin: A, B1, B2, C, D2, E, PP oraz minerałów, w tym miedzi, cynku i selenu. A to wszystko przy zaledwie 19 kcal/100g!

Jeśli zależy Ci na naturalnym oczyszczaniu organizmu, to właśnie kurki mogą być Twoim sprzymierzeńcem. Zbieraj je świadomie, korzystaj z natury – ona wie najlepiej, co nam potrzebne 

 Kuracja przeciwpasożytnicza – nalewka z kurek

Dla dorosłych

Składniki:

  • 2–3 łyżki drobno pokrojonych świeżych kurek

  • 150 ml czystej wódki

  • mały słoik (200 ml)

Wykonanie:

  1. Grzyby dokładnie wypłukać, osuszyć i drobno pokroić.

  2. Umieścić w słoiku, zalać wódką, zakręcić.

  3. Podpisać jako „nalewka z kurek” i odstawić do lodówki (6–8°C) na 14 dni.

  4. Nie filtrować! Przed każdym użyciem wstrząsnąć.

  5. Pić codziennie przed snem po 1 łyżeczce, unikając spożycia fragmentów grzybów.

Po 14 dniach nalewkę przechowywać w ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej.

Kurki na cały rok – wersja suszona

  • Susz kurki w temperaturze do 50°C (na słońcu lub w suszarce).

  • Po całkowitym wysuszeniu zmiel je na proszek.

  • Przechowuj w szklanym, ciemnym słoiku.

  • Dodawaj do chłodnych potraw (kanapki, sałatki, kasze) – 1–2 łyżeczki dziennie.

Źródła naukowe i popularnonaukowe:


czwartek, 24 lipca 2025

Wodospad Cascata del Varone,

 


Wodospad Cascata del Varone, położony niedaleko Riva del Garda, to jedno z najbardziej widowiskowych miejsc w regionie Trentino. Powstał na strumieniu Magnone, którego wody mają swoje źródło w podziemnych wyciekach z jeziora Tenno. Przez tysiące lat woda drążyła w skale wapiennej imponujący wąwóz, którego głębokość dochodzi dziś do niemal stu metrów. Siła natury została tu nie tylko zachowana, ale i wyeksponowana w sposób, który pozwala turystom poczuć jej potęgę z bardzo bliska.

Zwiedzanie odbywa się dwupoziomowo. Pierwszym punktem jest Grotta Inferiore, gdzie można stanąć niemal naprzeciw spadającej wody i poczuć na twarzy jej chłodną, intensywną mgiełkę. Drugi punkt to Grotta Superiore, do której prowadzi około 115 stromych schodów. Z tego poziomu roztacza się imponujący widok na cały wodospad, którego strumień przeciska się z hukiem przez skalne szczeliny, tworząc hipnotyzujący spektakl natury.


Z uwagi na wilgotny mikroklimat i ciągły rozprysk wody, zwiedzającym zdecydowanie zaleca się zaopatrzenie w płaszcze przeciwdeszczowe lub peleryny – zwłaszcza jeśli chcą zbliżyć się do dolnej groty. W przeciwnym razie nietrudno całkowicie przemoknąć już po kilku minutach pobytu w bezpośrednim sąsiedztwie wodospadu.



Cascata del Varone znajduje się na terenie Parku Grotta Cascata, który został starannie zaprojektowany, by ułatwić kontakt z przyrodą, a jednocześnie nie naruszać jej naturalnego rytmu. Przechadzając się alejkami, można podziwiać bujną, zadbaną roślinność egzotyczną i śródziemnomorską, która tworzy barwną oprawę dla tego niezwykłego miejsca. Palmy, paprocie, pnącza i wilgociolubne kwiaty rosną tu swobodnie, wznosząc się po skałach i balustradach, tworząc niemal baśniowy ogród. W jego sercu znajduje się niewielkie, malownicze oczko wodne, nad którym unoszą się ważki, a wokół którego można przysiąść i odpocząć w cieniu roślin. W oczku pływają spokojnie karpie koi, nadając temu zakątkowi harmonijny i uspokajający charakter.

To miejsce, w którym dzika potęga żywiołu łączy się z łagodnością ogrodu, oferując nie tylko spektakularne widoki, ale i chwilę prawdziwego wyciszenia. Niezmiennie od XIX wieku wodospad przyciąga podróżników i artystów, zachwycając nie tylko ogromem, ale też pięknem i subtelną atmosferą.